Ŭ¸®´Ð

óÀ½ºÎÅÍ ¾ÆÀ̵éÀÌ °Ç°­ÇÒ¶§±îÁö

¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À̶õ?

¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀÇ ÇÑ ÇüÅ·Π¼Ò¾Æ¿¡¼­ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª°í ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼­µµ Áõ»óÀÌ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸¼º ¾Ë·¹¸£±â ¿°Áõ¼º ÇǺÎÁúȯÀÔ´Ï´Ù. º»ÀÎÀ̳ª °¡Á· Áß¿¡ õ½Ä, ºñ¿° µî ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ¾ÆÅäÇÇÇǺο°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ¾ÆÅäÇÇÇǺο°Àº À¯ÀüÀû ¿äÀÎ, ȯ°æÀû ¿äÀÎ, ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ, ÇǺΠÀ庮 ÀÌ»ó µî ´Ù¾çÇÑ ¿äÀο¡ ÀÇÇÏ¿© ¹ß»ýÇϴµ¥, ¿©·¯ °¡Áö ´Ù¸¥ ÇǺÎÁúȯµµ ¾ÆÅäÇÇÇǺο°À̶ó°í ³²¹ßÇÏ¿© Áø´ÜµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¼­ ÀûÀýÇÑ °Ë»ç¿Í ¸¹Àº °æÇè°ú Áö½ÄÀÌ ÀÖ´Â Àü¹®ÀÇÀÇ Áø´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿øÀÎ ¹°Áú·Î´Â ½ÄÇ°À̳ª Áý¸ÕÁöÁøµå±â µîÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°í, Áõ»óÀ» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ±Þ°ÝÇÑ ½Ç³» ¿Âµµ¿Í ½Àµµ º¯È­, ¶¡À̳ª ħ, ²À ³¢°Å³ª °ÅÄ£ ¿Ê, ÇǺθ¦ ¹®Áö¸£°Å³ª ±Ü´Â °Í, ½ºÆ®·¹½º, ¼¼±Õ°¨¿° µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

º´¿ø¿¡¼­ÀÇ Áø´Ü ¹æ¹ý

ÀÚ¼¼ÇÑ º´·ÂûÃë¿Í Ư¡ÀûÀÎ ÁøÂû¼Ò°ßÀ» ÅëÇØ Áø´ÜÇÕ´Ï´Ù. ¾Ë·¹¸£±â ¼ÒÀÎÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇÑ ±âº»Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ°í, ȸÇÇ °¡´ÉÇÑ ¿øÀÎÀ» ã±â À§Çؼ­ Ç÷¾×À¸·Î Çϴ ƯÀÌÇ׿ø°Ë»ç¿Í ÇǺιÝÀÀ°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ȯ¾ÆÀÇ ³ªÀ̳ª ÇǺο°ÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó¼­´Â °Ë»çº¸´Ù´Â Ä¡·á¸¦ ¸ÕÀú ½ÃÀÛÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

Ä¡·á

¾ÆÅäÇÇÇǺο°Àº ¸¸¼º ÁúȯÀ̱⠶§¹®¿¡ ÇÑ ¹ø¿¡ ¿ÏÄ¡µÇ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÀÌÀÇ °íÅëÀ» ´ú¾îÁÖ°í Àç¹ßÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» Àû¿ë½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Áõ»óÀÌ ±Ý¹æ ÁÁ¾ÆÁöÁö ¾Ê´õ¶óµµ ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·á¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ°í, ÁÖÀ§ÀÇ ¸»¿¡ ÇöȤµÇÁö ¾Ê°í È¿°úÀûÀÌ°í °ËÁõµÈ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·á¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀÇ ±âº» °ü¸®¹æ¹ýÀ» ÁöÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù(È£Èí±â ¾Ë·¹¸£±â Ŭ¸®´Ð Âü°í). º¸½À ¹× ÇǺΰü¸®¸¦ öÀúÈ÷ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ºÎ¸ð´Ôµé²²¼­´Â ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¾ÆÅäÇÇÇǺο° °ü¸®¸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä.
  • ¸ñ¿åÀº ¸ÅÀÏ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î 20ºÐ À̳»·Î ÇÕ´Ï´Ù.
  • ºñ´©¸ñ¿åÀº 2~3ÀÏ¿¡ Çѹø Á¤µµ·Î ÇÏ°í, ºñ´©´Â ¾à»ê¼ºÀ̳ª Áß¼º º¸½À ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
  • ¶§¸¦ ¹ÐÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
  • º¸½ÀÁ¦´Â Æò¼Ò¿¡µµ ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø ÀÌ»ó, ¸ñ¿å ÈÄ¿¡´Â 3ºÐ À̳»¿¡ ¹Ù¸¨´Ï´Ù.
  • ¼ø¸é¼ÒÀçÀÇ ¿ÊÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  • ¿Ê ¼¼Å¹½Ã ¼¼Á¦°¡ ¼¶À¯¿¡ ³²Áö ¾Êµµ·Ï ¿©·¯¹ø Ç󱸾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  • ¼Õ¹ßÅéÀ» ª°Ô ±ïµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.